徒步50公里前需要锻炼哪些方面(50公里徒步需要多久)

东升常识网 978 2024-03-05 21:01:44

亲爱的朋友们大家好,小汤圆来为亲爱的朋友们解答以上问题。50公里徒步需要多长时间,走50公里需要多长时间?很多人还不知道。现在让我们来看看!

10个小时。

2.每小时5公里是急行军的速度。

3.没有锻炼过的人可能无法在不负重的情况下达到目标。

本文到此结束,希望对亲爱的朋友们有所帮助。

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