1.第一类食物嘌呤含量最高，然后依次降低。

2.嘌呤含量高的食物（每100克食物中含100 ~ 1000毫克）第一类是肝脏、肾脏、胰腺、心脏、大脑、肉末、肉汁、肉汤、鲭鱼、鳀鱼、沙丁鱼、鱼蛋、虾、贻贝、鹅、斑点鸡、野鸡、豆制品和酵母。2.肉类:熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉和鹿肉；3.鸟类:鸭子、鸽子、鹌鹑、野鸡和火鸡；第三种含嘌呤少的食物（每100克食物中含嘌呤）本文到此结束，希望对亲们有所帮助。

亲爱的朋友们大家好，小汤圆来为亲爱的朋友们解答以上问题。/k 12 o 3c 91 co 0/有些名单，/k 12 o 3c 91 co 0/有些人还不知道这个。现在让我们来看看！

3.2.蔬菜:大白菜，卷心菜，胡萝卜，芹菜，黄瓜，茄子，卷心菜，芜菁甘蓝，卷心菜，莴苣，芸豆，南瓜，南瓜，西葫芦，番茄，红薯，土豆，泡菜和泡菜。3.水果:各种水果。

4、鸡蛋、牛奶:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精饮料:苏打水、茶、咖啡、可可、巧克力。