#吃货成长计划#【1个羊头6个羊蹄，一大锅酱，全家捧在手里，真过瘾-今日头条】大连长健视频

一个羊头和六个羊蹄沾满了一大锅酱料，全家人都捧在手中。建设大连真的很享受。

#金华美食实录#

河边山顶有一家旅馆，入口是私人区域。有数百种菜肴，所以你可以想吃什么就吃什么。他家绝对是酱油鱼头。鱼头上撒上秘制的酱辣椒和剁椒，边上放上一些乌冬面，大火蒸熟。鱼肉鲜辣，面条Q弹。真的很棒。烧焦的五花肉用高温木炭烘烤而成，香味浓郁，皮脆肉香。用生铁锅将鱼面煎至两面金黄，加入各种辅料。味道太浓了，连骨头都变脆了。秘制脆皮鹅选用当地老鹅，然后加入顺德白米酒和大厨酱。小火慢煮两个小时，又干又香。

美味的酱骨头

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#金华美食实录#买猪骨的时候，不要总是炖汤，试试这个酱骨又软又烂，特别好吃。将锅放入冷水中，加入酒焯水，取出冲洗干净，放回锅中，洋葱，生姜和胡椒的两个八角，一袋大骨头专用配料，一瓶啤酒，蘑菇加水炖一个小时。你得知全家人都夸你是厨师，真是太香了。

美味的酱骨头

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#金华美食实录#买猪骨的时候，不要总是炖汤，试试这个酱骨又软又烂，特别好吃。将锅放入冷水中，加入酒焯水，取出冲洗干净，放回锅中，洋葱，生姜和胡椒的两个八角，一袋大骨头专用配料，一瓶啤酒，蘑菇加水炖一个小时。你得知全家人都夸你是厨师，真是太香了。

#金华美食记录#你绝对想不到，生猪肉会在酱油中腌制两天。酱料香味浓郁，色泽鲜亮，吃起来比腊肉还香。准备两块新鲜漂亮的五花肉，千万不要用水洗，用高度白酒淋一下，用白酒擦洗表面，不容易滋生细菌。接下来，将调料倒入锅中，转大火煮沸并煮三到五分钟，然后关火让其自然冷却。将五花肉放入深一点的锅钟内，倒入冷酱汁，扣上一个盘子，盖上保鲜膜，放入冰箱腌制48小时。腌好后取出，挂在阳光充足通风的地方晾晒两到三天。风干后切成小块，放入电饭煲中。不加水，按烹饪按钮直接蒸。这个好吃，薄而不腻，比腊肉还香。你应该找个时间试试。

吃药减肥太可怕了！刚刚看到一个女的吃药减肥2周10斤脑梗！看看我自己，健康减肥20斤，保持多年的诀窍！那就是:饮食习惯要改变，适量运动！

个人做法:只要远离高热量、高油高糖的食物，用粗粮代替主食，吃得健康有营养，身体适应能力强，减肥不反弹。

1.比如全麦面包、荞麦面、杂粮粥都是粗粮主食。

如果你有时间，你可以自己做。如果我没时间的话，在网上买很方便。我一般休假的时候自己做粗粮馒头，忙的时候买全麦面包。

【不是外面超市里白面加20%全麦的面包。真的是50%以上的全麦面粉和无糖面包】

此外，注意不要接触任何含糖过多的东西。我通常吃无糖纯豆浆、无糖奶粉、脱脂牛奶...什么绿茶、可乐、橙汁、香蕉、荔枝、椰子这些高热量的水果和饮料尽量少喝。

还有一些超高热量的甜点必须远离。

3.适量运动。

晚饭后一定要散步。最好每周进行三次持续20分钟以上的有氧运动。可以是跑步或做郑多燕减肥操。

4.多吃水煮蔬菜，尽量少吃油炸食品。我喜欢吃凉拌蔬菜。而且绝对不要用沙拉酱，因为热量超高，我用的是低卡零脂醋汁。又酸又香，好吃又好喝。因为热量超低，我不怕发胖。

以上是我和父母分享的内容。有什么不明白的可以在评论区留言。祝每个女孩越来越漂亮。

微头条开头提到的文章链接在这里，家长可以点进去看。

【这位女士在两周多的时间里瘦了10磅，但这变成了脑梗塞，并失去了语言功能...——今日头条】女子两周多瘦了10斤，却成了脑梗塞，失去了语言功能...

北方饺子，南方粽子

我们在这里过完了元宵节，甚至过完了新年。

粽子在南方有各种各样的做法，象征着除夕、团圆和万事如意。每逢过年过节，家家户户每年都会包粽子庆祝元宵节。

粽子有多种馅料，除了糯米、绿豆、花生、红豆、五花肉、鲍鱼、虾仁、扇贝、栗子、咸蛋黄、红豆、花生、蘑菇和香肠。#新年大吉#

包粽子的五花肉一般用腐乳和五香粉腌制，市面上有的直接用粽子酱腌制。新手包的饺子容易散饭，而且没有荸荠。饺子的标准是有角有角，这样才好看。有些人喜欢金字塔，但有些人喜欢长船，各有各的方式。

我妈妈那边喜欢绿豆，我爸爸那边喜欢糯米。反正各有所爱。#精力充沛地度过新的一年#

猫叔食堂视频

你们当地也有包粽子的习俗吗？让我们在评论区分享吧。

你也想品尝粽子，可以点击下面的链接购买它。

你好，亲爱的朋友们，荣蓉将向亲爱的朋友们解释它。ej酱（EJ酱酱，漂亮）很多人还不知道这一点。现在让我们来看看！

魔术师“儿子”ej酱更新社交动态，参与活动图。

这种形象和气质越来越“迷人”

魔术师的儿子晒出观看超级碗的照片！29岁的EJ酱如此吱吱作响，以至于它的腿太长以至于溢出了屏幕。有孩子的魔术师约翰逊非常支持他29岁的儿子EJ。在昨天超级碗举行的NFL中，他还拍了一张全家福，只看到EJ酱穿着一件小皮衣和一条短裙，看起来比以前瘦了。

像魔术师一样，还有韦德。韦德的第二个儿子也选择了生女孩。他们心中都有一个小公主。

目前，在75名球星中，佩顿的儿子给父亲的脸最长！

乔丹的大儿子做生意卖鞋。

乔丹的二儿子沉迷于浪漫的夜晚。

魔术师的儿子EJ·沙司化身名人。

斯托克顿的儿子太瘦了。

马龙的三个儿子没有一个能打NBA。

皮蓬的儿子参加了选秀，大概率落选。

奥尼尔的儿子参加了选秀，大概率落选。

韦德的儿子追随魔术师的脚步。

……

魔术师的儿子EJ酱换上了夏装，看来对减肥很有效【狗头】#体育速递#

比EJ酱漂亮多了！

即将放飞梦想的年轻人

韦德小儿子为品牌拍摄的一组照片。

EJ酱，一个自力更生的星二代！

前NBA明星魔术师约翰逊的儿子（女儿），我不知道该怎么称呼...他被美国网友称为“国民女神”。他是美国著名的社交名媛，经常打扮成“时尚女王”出席纽约时装周等高级时尚活动，还经常参加LGBT平权活动，为像他这样的少数族裔发声。他很有头脑。他凭借父亲的名气享誉全球。凭借他的名气赚钱很容易。为了增加曝光率，一些广告商和媒体节目喜欢邀请EJ酱作为嘉宾参加一些真人秀节目。在他的亲戚看来，EJ酱的收入完全足够他的日常开销。他有自己的时尚品牌。不管他的衣服有多贵，生活有多奢侈，他从不向父亲要钱。而现在其影响力甚至已经超过了他父亲在NBA的地位，他也成为了整个世界乃至美国社会的风云人物。

事实再次证明，努力自信的人运气都不会太差，兄弟们，你们觉得呢？

虽然韦德的第二个儿子变性成功了，但似乎EJ酱仍然没有魔术师的儿子那么充满活力【呲牙】【呲牙】#nba退图大会# #nba# #韦德# #魔术师#

NBA魔术师约翰逊的儿子EJ·沙司和他的母亲【自豪】【自豪】【自豪】

这是为了轻盈地走向2021年【心】【心】【心】

为2021年带来所有神的能量【心】#NBA# #美国# #好莱坞#

为什么NBA巨星的儿子经常无法成名？

NBA第二代球星从人群中消失并不是一件非常特别的事情。韦德的儿子在全美排名第60位。这种力量在NCAA不是主力，也没有希望参加NBA选秀。更令人失望的是乔丹的两个儿子，魔术师的儿子EJ酱等等。

在《巨星二代》中，大多数人从小就被聚光灯包围，备受期待，但却养尊处优。在这种环境下能够继续前进而不倒下的人并不多。这是人的本性。如果你在没有任何成就的情况下仍然可以拥有金钱和豪宅，那么大多数人都不会那么自律和勤劳。就这样，从父母那里继承的天赋被优越的物质生活条件所消耗。

此外，作为一个明星的儿子，他从一开始就注定要承受许多人的期望和巨大的压力。自从他开始加入校队后，就会有媒体将他的数据与他的父母同时进行比较。我知道最著名的例子是乔丹的儿子，他在某种程度上继承了乔丹的篮球天赋。作为上帝之子，他面临的媒体压力是前所未有的。他曾经承认，他觉得自己活在父亲的阴影下，这最终使他讨厌篮球。

当然，星二代中也有实力强劲的球星，库里就是其中之一。虽然老库里是一个明星，但他远不是一个超级巨星，所以他给孩子带来的教育好处大于坏处。很少有人说库里继承了父亲的衣钵。不过，库里从小确实受到了父亲的良好教育，他拥有出色的投射技术，这也为后来的发展奠定了基础。

给你老公的玉酱饭加点开水【呲牙】

余江日本生活

一家三口生活在日本农村，海娜酱戴着帽子超可爱，日本老公也在一旁盯着看。

下午五点到三点

本文ej酱（EJ酱酱，漂亮）已经分享到这里了，希望对各位家长有所帮助。