亲爱的朋友们大家好，边肖被提升为回答亲爱的朋友们的上述问题。空腹吃香蕉的你吃什么药？空腹吃香蕉的很多人不知道这件事。现在让我们来看看！

1.香蕉是我们通常吃的一种水果。它含有丰富的维生素和矿物质，具有清胃、治便秘、解烦渴、解酒、清热润肺的作用。

2.有些人认为空腹吃香蕉会加速肠胃的运动，这会突然增加血液中镁的含量，导致人体血液中微量元素的不平衡，对心血管系统造成伤害。

3.但事实上，绿叶蔬菜的镁含量远高于香蕉。粗粮和坚果等食物中的镁含量高于香蕉，但我从未听说早餐不能吃这些。

4、所以空腹吃香蕉对人体有害。

本文分享到这里，希望对家长有所帮助。