iTunes是苹果提供的官方软件，可以用来恢复iPhone。以下是使用iTunes恢复iPhone的详细教程：

1. 确保您的Mac或Windows电脑上已经安装了最新版本的iTunes。如果没有安装，可以从苹果官方网站上免费下载并安装。

2. 使用USB数据线将iPhone连接到电脑。

3. 打开iTunes，并在其界面左上角找到你的设备图标。

4. 点击图标后，选择“恢复设备”选项。请注意，这会删除您的所有个人数据和设置，包括应用程序、书籍、音乐等，因此请确保您备份了所有重要数据。

5. 点击“恢复”后，iTunes会开始下载最新的iOS版本并安装到您的iPhone上。这个过程可能需要一些时间，请耐心等待。

6. 在恢复过程中，请保持设备连接到电脑，并避免进行任何可能打断恢复过程的操作，例如断开USB连接或关闭iTunes。

7. 当恢复过程完成后，你的iPhone会重新启动并设置为初始状态。如果你之前使用过iCloud备份，可以在设置过程中选择恢复备份，找到你的个人数据并设置。

请注意，在进行任何恢复操作时，都要确保您已经备份了所有重要数据，否则会丢失。此外，如果您不确定如何操作，或者遇到问题，建议查找Apple官方支持网站或者联系Apple客服获取帮助。

以上步骤适用于大多数情况下使用iTunes恢复iPhone的操作，但具体步骤可能会因设备型号、网络版本或 iTunes 版本而有所不同。如果有任何疑问或遇到困难，建议寻求专业的技术支持。