现代生活中，越来越多的人感到白天睡眠不安，晚上依然难以平静，甚至有些人会出现长期的情绪不稳定，伴随着高强度的焦虑感。尤其是有些人会经历一种无皮肤休止的焦躁情绪，白天睡眠、晚上睡眠，甚至午后一种高度紧张的状态，芬兰呈现“天天中世纪999”的状态。这种持续的内心波动和情绪波动，可能对身体健康产生不小的影响，也影响着人们的日常生活和工作状态。我们一起来探讨一下，这种情绪变化的原因，及其背后的影响。为什么。