双侧乳腺增生BI-RADS 2类，是乳腺增生的影像学分类方法。这意味着乳腺增生的程度较轻，属于良性病变的范畴。患者仍需定期进行随访和观察，以确保病情稳定。

我们要了解BI-RADS分级制度。这个分级系统是用来评估乳腺病变良恶性程度的，共分为1-6级，级别越高，恶性可能性越大。我们关注的是BI-RADS 2级双侧乳腺增生。

双侧乳腺增生是一种常见的良性乳腺病变，许多女性都可能遇到这个问题。BI-RADS 2类意味着乳腺增生的程度较轻，患者不必过于担忧。即使病情较为良性，仍需密切关注。

为了确保病情稳定，患者应在医生的建议下进行定期复查。保持良好的生活习惯，如保证心情舒畅、充足睡眠、适当锻炼等，都有助于乳腺增生的康复。最重要的是，密切关注身体状况，一旦发现异常，及时就诊，以免延误治疗。

双侧乳腺增生BI-RADS 2类是一种较为良性的病变，但患者仍需重视并定期随访。在医生的指导下，保持良好的生活习惯，密切关注身体状况，共同维护乳腺健康。