段落1：

生活中，我们常常会遇到一些人，他们总是老是乱想怎么回事。这些人仿佛被无尽的思绪所困扰，无法专注于手头的工作或学习。其实，这种情况很大程度上是由于过度焦虑和担忧导致的。面对这种情况，我们需要帮助他们找到解决问题的方法，让他们意识到过度思考带来的负面影响。

段落2：

老是乱想怎么回事的人，往往容易陷入消极情绪的漩涡。他们可能对生活中的大小事务都抱有过度担忧，从而影响到自己的心态和行为。要解决这个问题，首先要学会调整自己的心态，尽量保持乐观积极的心态。进行一些放松身心的活动，如冥想、散步等，也有助于缓解这种状况。

段落3：

当我们发现自己老是乱想怎么回事时，不妨试试转移注意力。将注意力集中在手头的事情上，避免让思绪飘散。与亲朋好友沟通交流，分享自己的担忧和想法，让他们得到释放。培养兴趣爱好，让自己的生活更加丰富多彩，也是摆脱乱想的好方法。面对老是乱想的情况，要学会调整心态，寻求帮助，让自己的生活更加美好。