1.随着人口老龄化和生活水平的提高，人们的寿命越来越长，阿尔茨海默病的发病率也越来越高。降低阿尔茨海默病的发病率一般是不可能的，但是生活中的一些行为可以预防阿尔茨海默病，比如经常用脑的老年人，相对来说比较难发生。

2.因此，要预防阿尔茨海默病，应该多与社会沟通，亲近自然，做一些有氧的户外运动，哪怕是简单的散步，都可能起到一定的延缓神经细胞衰老的作用。另外，老年人可以多看报，建立更多的兴趣爱好。

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