1、由于颈椎有多处分割，枕形舒适，不太高，侧边不要太低，必须与肩对齐，这样枕形后才不会偏离颈部或低颈枕形

2、一般不建议使用非常硬的枕头，或建议使用传统的软枕头

3、有人认为颈部有一个高枕是为了恢复颈椎的前凸，这是我们的想像力，医学不承认众包

4.如果颈椎在后方，椎骨的体积会缩小，脊椎的神经或脊髓会阻塞

5、实际上，有时诊断为颈椎病，并非因为颈椎病大多数人都没有意识到诊断，就开始盲目地治疗压疮

希望对你有帮助