您好，今日编辑老大海来为大家解答以上的问题。信很多小伙伴还不知道大家一起来看看吧！

1、不能。

2、且对身体健康不好。

3、瘦下来注意以下几点：早睡，9点前最好不吃夜宵，不节食晚饭，不要太晚饮食清淡，忌煎炸烧烤早起运动。里，希望小伙伴们会喜欢。