将拇指放在乳房上方或下方，举起整个乳房喂奶。除非奶流太急，否则不要在宝宝呛奶的时候用剪刀的手势托住乳房。这种手势会反方向推动乳房组织，使宝宝无法将大部分乳晕含入小口，不利于充分挤压乳腺窦内的乳汁。

1.舒适的姿势

喂食可以因人而异，因地而异。妈妈们要明白，愉快的心情、舒适的姿势、放松的肌肉有利于乳汁排出，这一点很重要。

2、妈妈和宝宝一定要紧紧贴在一起。

不管怎么抱宝宝，喂奶的时候宝宝的身体都要贴在妈妈的身上。宝宝的头和肩膀正对着乳房，嘴和乳头在同一水平线上。

3.防止宝宝鼻子被压。

在整个喂奶过程中，宝宝的头颈部要保持轻微的拉伸，避免鼻子压在乳房上影响呼吸，同时也要防止宝宝头颈部过度拉伸造成吞咽困难。

4.正确的手部姿势

正确哺乳姿势应遵循的原则