今天，边肖将为家长们解答上述问题。吃啥壮阳补肾，吃壮阳药补肾最快的方法是什么？相信很多朋友还不知道，现在就让我们一起来看看吧！

1.补肾见效快的药物虽然立竿见影，但副作用很大，甚至形成依赖，对肾脏和身体的内在伤害很大。不建议服用。

2、药补不如食补，平时可以用滋补的食物如长虹阿里和枸杞泡水，或将其放在汤里与食物一起食用，这对补肾有好处。

3、平时保证足够的休息，少抽烟喝酒，多运动。

本文就为家长们分享到这里，希望朋友们会喜欢。