[#/k 12 o 3c 91 co 0/#]1。子宫内膜薄也是女性的常见病。在一定雌激素的作用下，女性做超声检查时，子宫内膜厚度达不到8 mm，判定为薄子宫内膜。导致子宫内膜变薄的原因是全身性的，如雌激素水平低、孕酮水平不足、排卵障碍、生长激素缺乏等。也有局部原因，如内膜损伤、粘连、脱落等。

2.有些患者人工流产后子宫内膜还没有恢复，也会导致子宫内膜变薄。子宫内膜薄的诊断必须在雌激素水平。如果此时雌激素水平不够，子宫内膜厚度小于8 mm，则不能诊断为子宫内膜薄。只能说子宫内膜薄是雌激素不足造成的。在饮食上，可以饮食清淡，忌辛辣厚味，戒烟戒酒，多吃补血活血的食物，如黑豆、阿胶、黑木耳、豆浆、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。平时保持愉快的心情，避免过度紧张，放松心情，是调节内分泌的有效方法。经期注意保暖，平时多运动，增强体质对子宫保健有好处。

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