什么是花胶？花胶，又称阿胶、鱼胶，是一种来源于海洋生物中的高蛋白营养品。它主要由鱼鳞、鱼骨经过炖煮、提取等工艺制成，富含胶原蛋白、微量元素、氨基酸等多种营养成分。那么花胶有什么作用呢？

花胶具有很好的滋补作用，能够增强免疫力，提高身体抵抗力。花胶有助于促进肌肤的紧致与弹性，延缓肌肤衰老，使肌肤更加光滑有光泽。花胶还能促进骨骼生长，维护骨骼健康。花胶对于产后恢复、术后调理具有很好的辅助作用。

花胶作为一种天然的滋补食品，适合各年龄层的人群食用，为人们提供丰富的营养补充，助力健康生活。在日常生活中，适量摄入花胶，有助于保持身体健康、改善肤质、增强抵抗力。那么什么是花胶呢？它是一种由鱼鳞、鱼骨制成的一种高蛋白营养品，具有丰富的胶原蛋白、微量元素和氨基酸等成分。花胶的作用众多，为我们的健康和生活品质带来诸多益处。