孕妇吃鹅蛋好吗？答案是肯定的。鹅蛋富含蛋白质、矿物质和维生素，对孕妇和胎儿的发育具有诸多益处。以下是五大好处要记牢：

1. 蛋白质丰富：鹅蛋含有高质量的蛋白质，有助于孕妇补充营养，维持身体机能。

2. 促进胎儿大脑发育：鹅蛋中的胆碱有助于胎儿大脑发育，提高智力水平。

3. 预防贫血：鹅蛋含有丰富的铁元素，有助于预防孕妇贫血，增强抵抗力。

4. 增强记忆力：鹅蛋中的卵磷脂可以提高记忆力，有益于孕妇保持清晰的思维。

5. 补充钙质：鹅蛋含有钙、磷等矿物质，有助于孕妇补充钙质，维持骨骼健康。

适量食用鹅蛋对孕妇和胎儿都有好处。但在食用前，务必确保鹅蛋煮熟，以防感染病原体。孕妇在食用鹅蛋时，应注意观察身体反应，如有不适，应及时就医。