您好，今天小编刀哥来为大家解答以上的问题。维生素e什么时间吃是最好的时候，维生素e什么时间吃效果更好相信很多小伙伴都不知道，现在就让我们一起来看看吧！

1、当让是饭后

2、因为谷物能促进维生素E的吸收。

3、所以饭后吃维生素E好，事半功倍。

本文就为大家提供分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。