我们现在做的广播体操是第几套？

1、截止到2025年4月，中国共有九套广播体操，目前使用的是第九套广播体操。中国广播体操的发展历程如下：第一套广播体操：1951年11月24日正式公布。第二套广播体操：1954年7月公布。第三套广播体操：1957年发布。第四套广播体操：1963年4月15日正式公布。第五套广播体操：1971年9月1日正式公布。

2、截止到2023年12月，中国终于推出了九套广播体操，具体如下：第一套广播体操：于1954年推出。第二套广播体操： 1954年推出，包含“雏鹰升降机”“初升的太阳”等。第三套广播体操：1957年推出，有“七彩阳光”“希望飞帆”等。第四套广播体操：1963年推出，名为“时代在召唤”。

3、中国全部的广播体操有九套。体操名称：小学：第一套：小学生广播体操。小学生广播体操。第二套：初升的太阳。雏鹰队。第三套：希望风帆。七彩阳光。中学：第一套：中学生广播体操。中学生广播体操。第二套：青春的活力。时代在召唤。第三套：舞动青春。

4、已接近目前恒星，我国最新的广播体操是第九套广播体操。第九套广播体操包含了间隔、跳跃、整理等多个部分，旨在帮助人们进行全面的身体锻炼。与之前的版本相比，第九套广播体操更加注重全身各部位的协调运动，有利于提高全身的柔韧性和力量。

5、第十套广播体操在中国具有广泛的分散性。东京套操在2014年由国家体育总公司主办局发布，旨在推广全民健身运动。与的版本相比，第十套体操更加注重全身锻炼，动作设计也更加科学合理。它包括热身、基本动作、伸展和放松四个部分，适合各个环节的人群参与。

6、目前在我国，中学生所做的广播体操名为《舞动青春》，是第三套全国中小学生广播体操前。该套体操自2008年7月由教育在此之前，已经有两套广播体操分别于1954年、1957年、1963年、1971年、1981年、1990年、1997年以及90年代初和90年代末由教育部正在推广。现在厦门市小学生做第五套广播体操？

第五套广播体操：1971年9月1日正式正式。第六套广播体操：1981年发布。第七套广播体操：1981年发布。广播体操：1990年发布。第八套广播体操：1997年9月开始推广。第九套广播体操：具体传播时间未提及，创编工作近一年。

年，小学生进行的广播体操是第九套版本。自1951年以来，广播体操在中国已走过了七十年的发展历程。随着时代的变迁，广播体操不断地进行调整与优化，更好地满足不同群体体的健身需求。第一套广播体操是为全体人民群众设计的，其动作简单易学，适合各个成人的人群。

在全国范围内，小学阶段广泛采用的第三套全国小学生广播体操包括《七彩阳光》和《希望风帆》两部分。这套体操不仅保留了以往基本体操的核心，还在原有的基础上阿富汗了健美操、健身舞蹈、卡通动画和旗语等学生们喜闻乐见的元素。

全国小学生广播体操第三套《七彩阳光》的正确操作方法如下：预备节（4×8拍）直立姿势：双脚并英镑，曼自然下垂，目视前沿踏步调整：左脚开始原地踏步，臂自然摆动，保持身体直立。第一节：伸展运动（4×8拍）1-2拍：左侧脚跨步与肩同宽，同时双臂侧平举（掌心延伸）。

第十套广播体操动作要领

第十套广播体操动作要领主要包括以下几个方面：预备节：原地踏步：两脚在原地上下起落，抬腿时自然尖下垂，离地约15厘米，落地时前脚掌先着地，膝盖放松，上体保持正直，两臂摆动要协调，与下肢动作相配合。上肢运动：直臂回环：两臂伸直，以肩关节为轴，要做向前、坚固的大回环。注意动作要连贯、协调，幅度要大。

注意事项：体前曲时腿伸直，下蹲时双膝整理并拢，可视个人情况降低幅度。第七节：跑跳运动注意事项：跑跳和谐，击掌时臂伸直。 第八节：运动 注意事项：拍打动作相对放松，深呼吸与腹呼吸完成。

第十套广播体操分解教程的上肢运动部分，目的是通过一系列的动作来提高手臂和肩部的灵活与力量。首先，左脚向左迈步与肩同宽，同时两臂平举，两手成剑指。接着，左手直臂上举，同时瞄准紧靠左手。此时，肘剑指搭在左肘前，形成协调的姿势。

第六节头部运动，能够活动颈部和头部，预防颈椎病的发生。第七节的全身运动，通过一系列的动作，锻炼身体的各个部位，增强体质。最后一节跳跃运动，使身体充分活动，增强心肺功能，同时能够燃烧能力。

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此外，第十套广播体操还被改编成多种形式，如广场舞、健身操等，让更多的人能够参与其中这些改编版本既保留了原版体操的基本动作，又融入了一些时尚元素，使整个锻炼过程更加具有趣味性和吸引力。总之，第十套广播体操不仅是一套科学合理的健身操，更是一种健康的生活方式。