本文分享到这里，希望对家长有所帮助。

亲爱的朋友们大家好，边肖被提升为回答亲爱的朋友们的上述问题。元认知策略指是的，很多人不知道元认知策略包括哪些策略。现在让我们来看看！

1.元认知策略大致可分为以下三种类型:计划策略、监控策略和调整策略。

2.规划策略规划策略是根据认知活动的具体目标在活动前制定计划，预测结果，选择策略，提出解决问题的方法，并预测其有效性，包括设定学习目标，浏览阅读材料，生成需要回答的问题和分析如何完成学习任务。

3，2，监控策略监控策略是根据认知目标及时评估和反馈认知活动的结果和不足，正确估计实现认知目标的程度和水平，并根据有效性标准评估各种工作行动和策略的效果，包括在阅读时跟踪注意力，就材料提出问题，以及在考试期间监控自己的速度和时间。

4、3、调整策略调整策略是基于对认知活动结果的检查，如果发现问题，则采取相应的补救措施；或者根据对认知策略效果的检查，及时纠正和调整认知策略。

5.扩展数据的元认知是由fravel在20世纪70年代提出的，也被称为反判断认知、反思认知、超认知和后认知。

6.元认知是个体对自己的认知过程及其调节这些过程的能力的了解。

7.元认知策略是一种典型的学习策略，指学生对自己的认知过程和结果进行有效的监控和控制。

8.元认知一般包括三个部分:元认知知识、元认知体验和元认知监控。

9.元认知知识主要包括个体对自己或他人的认知活动的过程和结果。

10.元认知体验是指伴随着认知活动的认知体验和情感体验；元认知监控是指认知主体在认知过程中，以自己的认知活动为对象进行的有意识的监督、控制和调节。

11.参考资料来源:百度百科-元认知策略。