大家好，我是常识网编辑大铁头，今天我来为大家解答八式太极拳动作要领这个问题。八式极拳动作要领八百字很多人都不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、卷臂：翻转翻手摆掌，屈臂卷式肱，前推后收，翻转翻手摆掌，屈臂卷肱，前推后收。

2、（1）卷肱势；（2）搂膝拗步；（3）野马分××；（4）云手；（5）金鸡独立；（6）蹬脚；（7）揽雀尾；（8）十字手；2、收势。

3、八式太极拳1、动作阴阳，交合运变，体现正势、招圆、松静、柔绵之功；2、手眼身法步高度配合一致，做到手到、眼到、身到、步到；3、动静相间，刚柔并济，蓄气轻缓慢，发劲快打；4、稳定时无意物无我，时得忘形，轻松自在。

4、动作1：接上式，两臂慢慢向前平举，高与肩平。

5、动作要点一：动作阴阳，交合运变，体现势正、招圆、松静、柔绵之功；动作要点二：手眼身法步高度配合一致，做到手到、眼到、身到、步到；动作要点三：动静相间，刚柔并济，蓄气轻缓，发劲快打；动作要点四：稳定时无物无我，运动时得意忘形，轻松自在。

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