大家好，我是小胖次，今天我来为大家解答一下紫薯银耳羹有什么功效这个问题。紫薯银耳羹的做法大全窍门很多人都不知道，现在就让我们一起来看看吧！

1、“紫薯银耳羹”既有助于防癌抗癌，又有助于改善便秘、体重。

2、相信大家都吃过紫薯吧，紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。

3、【红糖紫薯银耳汤】所需食材：紫薯两个；银耳半朵；红糖两块。

4、银耳本身就有润燥作用，为了增强效果，我还加了梨片。

5、紫薯银耳羹这家常滋补小甜品我每周都煮个两三回，即是一种甜品又是一种补品，熬好的紫薯银耳羹，成品颜色很饱满，味道超级好喝，银耳富含天然淀粉，有滋阴、润燥、清热的功效，冷藏后吃口感更好，更解暑；【材料】：紫薯2个、银耳半朵、冰糖【做法】：1、干银耳用水泡发至少半小时，清洗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。