大家好，我是小花花，今天我来为大家解答贫血吃什么好汤这个问题。贫血吃什么好补血最快最有效的人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、莲子桂圆汤原料：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖甜点。

2、一、莲子桂圆汤莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖甜点。

3、黑木耳猪肝汤：黑木耳是天然的补血佳品，与猪肝一起烹调，如猪肝木耳菠菜汤，富含铁质，每日食用有助于改善贫血。

4、地中海贫血吃什么好1、乌龙大枣汤：乌鸡1只，龙眼肉l3g，砂仁15g，大枣50g，加水远程，加油盐调料，文火炖2小时，食肉饮汤。

5、加冰糖调料。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。