大家好，我是常识网编辑大铁头，今天我来为大家解答红薯的热量是多少这个问题。一斤红薯的热量有多少人还不清楚，现在就让我们一起来看看吧！

1、烤红薯90大卡，蒸红薯78大卡。

2、一个红薯的热量范围大约在100到500大卡之间，而标准的红薯热量是每100克99大卡。

3、红薯是一种营养丰富的食物，其热量适中，适合作为日常饮食的一部分。

4、每100克红薯含有86大卡的热量，而一斤（500克）红薯的总热量为430大卡。

5、烤红薯的热量大约是99大卡大约是414千焦，单位热量较低。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。