讨好型沟通方式、指责型沟通方式、超理智型沟通方式、打岔型沟通方式、一致型沟通方式。1、讨好型沟通方式这一类型的沟通者常常自我贬抑、自我乞怜和让步，在语言上，常用“这都是我的错；没有你，我活着没什么意思；我只是让你高兴等等”。讨好型沟通方式，让人从心理上产生恐惧。2、指责型沟通方式这种类型的沟通者常常忽视别人，支配、批评和攻击别人，经常挑选别人的错误。TA也许不是个“恶人”，然而这一张刀子嘴，却总让别人觉得很难受。当你辛苦洗的时候碗完之后，“你这叫洗碗？完全没洗干净”。当你拖完地之后，“你连家务都做不好，还能做什么？”当孩子成绩考得不好时，“孩子3、超理性型沟通方式类型的沟通者通常采取类似于电脑般的沉默与冷酷的立场，并重视自己与对方的感受，随时保持理性，梳理自己的情绪化。超理智的人很像一台运转中的电脑，只处理信息而不处理感受，因此被称为电脑型。4、打岔型沟通方式这种类型的沟通者经常做一些事情让自己和他人打岔有两种形式：主动打岔，即TA在你面前，参与沟通，但没有重点，总岔开话题；注意力打岔，即TA选择逃避，直接离开或者在你面前沉默不语。5、一致型沟通方式这一类型的沟通者通常能够真诚地真实表达自己，同时，也能在适当的时候关注对方姿势中，传达直接的讯息，并且因此负责，能顾及自己、他人和礼仪，所以，我们所说的话和我们身体的感受是一致的，我们能准确地表达出自己。这种沟通方式看上去很简单，但我们却很难做到。