本文到此结束，希望对家长有所帮助。

5.另外，一定要配苦瓜凉拌菜吃。胃不舒服就炒。

6.第三，晚餐不要吃晕乎乎的油腻食物。吃凉性青菜，尽量生吃，如辣椒、西红柿、生菜、紫甘蓝等。如果你害怕胃部不适，在吞咽之前咀嚼一会儿。

7、主食吃红豆+糯米粥(2: 1，两个红豆一把糯米)，煮的稍微好一点。

8.睡前吃几片生白萝卜。

1.根据你说的，症状好像是心肝肾脾虚弱。

2、先用食疗:-，早上吃两次:(1)早上空腹喝生姜蛋花汤，做法:切几片生姜放入电热杯中，加水300毫升左右，烧开煮3至5分钟；同时，拿一个玻璃杯，加入一个鸡蛋，搅拌，将煮好的姜水倒入玻璃杯。微温时空腹服用(生姜不可)。

3.(2)早餐喝一碗玉米或小米粥或党参糯米粥，党参只需20g(药店有售)，喝点牛奶和豆浆。

4、2、根据平时的午餐，可适当增加一些蛋白质含量高的晕菜，如咸虾、清蒸鱼、炖排骨等。，清淡又有营养。

你好，我叫小霞，我将为你回答以上问题。舌苔白应该吃点什么菜，吃什么菜舌苔白？很多人还不知道。现在让我们来看看！