亲爱的朋友们大家好，我是编辑王富贵，我将为亲爱的朋友们回答以上问题。正面双手垫球动作要领重难点。正面双手垫球动作要领很多人还不知道。现在让我们来看看！

1.将球放在手臂夹下，双臂向前按压手腕，用腰部和前臂垫推地面，并尽可能在腹部前方击球。

本文到此结束，希望对家长有所帮助。