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8.中医认为菱角性寒，味甘，入肺胃经，有益气平中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、祛湿化痰的功效。

9.菱角味道很好，但是吃的时候要注意卫生。所以喜欢生吃的人一定要注意菱角的清洗。生吃的时候用自来水冲洗干净，不带皮吃。

10.菱角属于寒性食物，不适合脾胃虚弱、血虚的人食用。菱角含淀粉较多，糖尿病患者也要慎吃川贝母，川贝母味苦，性微寒，清热润肺化痰。对各种咳嗽都有很好的疗效，是化痰止咳的重要药物。

11、贝母贝母梨汤，贝母6克，梨一个，冰糖10克，切去梨头，挖出果核，放入冰糖和贝母，盖好梨，放入碗中隔水蒸，吃梨喝汤，有止咳化痰、润肺养阴之功效，适用于调理风热咳嗽、咽干、瘙痒气短或干咳、咽干无痰等症。

12.甜杏仁味甘、辛，苦杏仁味苦、温、微毒。

13.南杏仁可缓解干咳无痰，肺虚久咳，而北杏仁有润肺平喘的作用，对感冒引起的痰、咳、喘等症状有明显疗效。陈皮是中药，能理气健脾，止咳化痰。陈皮性温、辛、苦，入脾、胃、肺经，能理气健脾、燥湿。丁香叶10克，栀子10克，罗汉果5克，胖大海5克，甘草5克，将所有材料洗净，放入缸中，加入3碗水，用武火煮沸，再用文火煮沸至一碗水，即成橘皮茶，茶叶2克，陈皮2克，具有清热润肺，化痰止咳，消炎平喘，利咽的作用。叶黄素和其他成分具有健胃、消食、生津、止渴、止咳、化痰的作用。罗汉果雪梨汤，梨1个，罗汉果半个，红枣、枸杞、冰糖适量，洗净切块，再将罗汉果、红枣、枸杞洗净，在罗汉果上扎一个小洞。

14.将这些材料和冰糖放入锅中，加水，煮半小时。梨是“万种之果”，因其鲜嫩多汁的口感，又被称为“天然矿泉水”。

15.具有润肺止咳、清热化痰、润喉养颜的作用。

1.梨味甘、凉、微酸，有清热生津、润肺化痰的功效。适用于发热、津伤、烦渴、热咳、口渴失音、消化不良。

2、梨皮:清心润肺，降火，生津。

3、根、枝叶、花能润肺化痰、清热解毒。

4.生梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。水煎服或加蜂蜜煎服药膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。如果和菱角、蜂蜜、甘蔗一起服用，效果会更好。中医认为白萝卜属金，对应五脏中的肺，味甘、平、辛，有降气之功。

5、水煮萝卜，用白糖、生姜可以治感冒咳嗽，用菊花、金银花可以治热咳嗽，用山楂、麦芽可以治消化不良咳嗽。中医认为，柿子性寒味甘，归肺、脾、胃、大肠经。具有润肺化痰、清热生津、健脾和胃、生津润肠等多种功效。

6.对于秋季干咳多痰的人来说，吃柿子可以有效润肺化痰。

7.对于便秘患者，不要吃涩涩的柿子。如果柿子皮涩，最好削皮吃荸荠，荸荠又叫马蹄、栗子、黑芋头。

不知道为什么最近一咳嗽就吃不下肉，一咳嗽就吃不下东西。再来看看木鱼子。