5.草莓:草莓又名蔓越莓，呈心形，味道鲜美，红嫩多汁，酸甜可口，营养价值丰富。被誉为“水果皇后”，含有人体所需的维生素和多种矿物质，具有去火、解毒、清热的作用。

6、莲子:大家都知道莲子可以帮助清热降火，尤其是莲子中的莲子芯。对于心火旺盛的人来说，吃莲子可以有效的降低心火，清心安神，对于上火引起的口疮也有很好的调理作用。

7.柚子:柚子含有丰富的天然柠檬酸和多种无机盐，不仅有助于肝、胃、肺的功能，还有清热、止咳、化痰的功效，所以吃柚子不仅不上火，还有清热降火的功效。

8.火龙果:火龙果果肉性寒，有护喉、止咳、润肺的功效。此外，火龙果还有解毒的功效，对一些炎症有明显的改善作用，比如上火引起的嘴角发炎。

9、所以吃火龙果不仅不会上火，还能起到很好的去火作用。

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1.西瓜:夏天是西瓜大量上市的季节。西瓜味甘、凉，含有人体所需的各种维生素，营养丰富，具有清热解毒、止渴利尿的功效。是夏季清热去火的好食品。

2.梨:梨也是夏季水果。味道甘甜微酸，是凉性食物。具有生津润燥、清热化痰、解酒的作用。多吃可以补充水分。是公认的能清热降火的水果之一，还含有丰富的粗纤维，能促进排便。

3.黄瓜:黄瓜的肉脆嫩，汁甜。如果生吃，黄瓜有生津止渴的作用，还有清热利水消肿的作用。很多朋友把它当蔬菜吃，其实它也是夏季清热去火的时令水果。

4.猕猴桃:猕猴桃营养价值丰富。除了钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需的17种氨基酸外，还含有丰富的维生素，被誉为“水果之王”。猕猴桃为寒性水果，具有清热降火的作用，经常食用可以防止上火。

不知怎么的，最近夏天，什么水果降火了，什么水果降火了，欢蹦乱跳。再来看看木鱼子。