龙眼肉营养丰富，具有养血益气、安神定志的功效，特别适合女性食用。然而，龙眼是一种热的食物。如果吃多了，容易引起燥热。所以吃龙眼肉一定要把握适度的原则。一般来说，每天吃6-10片为宜。桂圆吃多了会有什么影响？

1.

这里已经分享完了模糊而精彩的无限内容，喜欢的请收藏。。

大家好，大六为大家解答以上问题。桂圆吃多了会怎样？(桂圆吃多了会怎样多吃桂圆有害吗？)很多人还不知道这个。现在让我们来看看...

大家好。刘紫为你解答以上问题。桂圆吃多了会怎样？(桂圆吃多了会怎样多吃桂圆有害吗？)很多人还不知道这个。现在让我们来看看！

2.桂圆性温味甘，有助于火化。通常出汗多的人不适合多吃，容易导致上火。

3.桂圆热量高，吃多了容易发胖。桂圆含糖量高，糖尿病人最好不要吃。

4.桂圆吃多了会便秘口干，还会导致生理期紊乱。