孕妇需要吃dha嘛知乎 孕妇需要吃dha嘛
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2024-01-30
大家好。乐天将回答以下问题,孕妈需要吃dha?孕妇需要dha吗?很多人还不知道。现在让我们来看看!
1.dha是一种不饱和脂肪酸。孕期补充dha可以促进胎儿大脑发育,有利于胎儿视力发育。
2.如果经济条件允许,孕妇可以在怀孕四个月的时候吃dha。
3、因为dha是宝宝大脑发育所需的物质,而人体本身无法合成,所以dha存在于深海鱼中。平时饮食中要注意吃深海鱼,可以从食物中补充人体所需的这种物质。
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