你好，我是小花.我来回答你的腹肌要多久

一，一，一，一，条件，二，三，营养

第二，你最好去健身房做有氧运动我不知道如果你的腹部没有脂肪呢我不知道你每六个月吃一次可卡因你的腹肌也很强健我不知道你至少需要一年才能减掉腹肌等等，你老婆和女朋友都不喜欢，怎么了

这是文章的结尾。希望对你们有帮助

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