体重越来越重了(体重越来越重怎么办)

圆圆 0 2024-07-17 14:00:29

大家好,我是小花,我来为大家解答以上问题。越来越胖怎么办?很多人还不知道。现在让我们来看看!

1,做点有氧运动什么的,一定要控制饮食,早餐吃好,中午吃饱。

2.晚上少吃也很重要。

本文到此结束。希望对你有帮助。

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