qq手机版作为一款广受欢迎的社交工具，长期被用户用于拓展人脉、互动娱乐及内容分享。在实际使用中，部分用户出于隐私保护考虑，会对新添加的陌生联系人设置“仅聊天”权限——这意味着对方虽可与你进行文字、语音或视频沟通，但无法浏览你的qq空间动态、相册、日志等内容，从而有效降低信息泄露风险。然而，不少用户不清楚如何快速定位并管理这批“仅聊天”好友。其实只需进入隐私管理模块，即可一键查看、增删相关联系人，同时还能同步管理单向好友列表、调整“加我为好友”的验证方式等高级权限。

### 操作指引启动手机QQ应用后，默认进入消息主界面。点击屏幕左上角的个人头像图标，即可跳转至个人资料页。

2. 在个人资料页中，右下角可见【设置】入口（通常为齿轮图标），轻触进入系统设置中心。

3. 进入设置页后，滑动查找并点击【隐私】选项，进入隐私控制面板。

4. 在隐私设置页面中，向下滚动至“好友权限”区域，点击【仅聊天的好友】，即可进入专属管理列表。 腾讯qq登陆php类

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5. 此页面将完整展示当前所有被设为“仅聊天”的联系人。若暂无设置，则显示为空白状态；支持长按或勾选操作，可随时将好友移出该列表，或通过“添加”按钮新增限制对象。

以上流程适用于当前主流版本QQ（如v9.1.12及以上），兼容Android与iOS系统。通过该路径，用户不仅能高效查阅受限好友名单，还可实时维护隐私边界——既保障交流自由度，又守住个人信息防线。