大家好，我是爱美科瑞贼，今天我来为大家解答银耳红枣枸杞汤这个问题。银耳红枣枸杞汤可以天天喝吗？大家不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、银耳红枣枸杞汤的功效主要体现在滋补肝肾、润肺生津。

2、益胃生津银耳红枣枸杞汤对于脾虚乏力导致的食欲、呕吐，​​津伤导致口渴、口干的人，有很好的益胃生津功效。

3、材料：银耳30克、红枣20克、枸杞子各适量。

4、补血养颜：红枣、枸杞和银耳丰富的维生素和补充，有助于补充血液中的营养，提升营养，同时对皮肤具有美颜效果。

5、银耳大半朵，袋装蜜枣10个，枸杞一把，冰糖萝卜2、银耳洗去泥沙，只需干净，摄入冷水中，浸泡4小时以上，直到泡开无硬结为好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。