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恰恰的步法音乐每小节四拍五步:慢、慢、快、快。有六个基本步骤。

1.一、恰恰基本舞步的练习方法:主要是前进和后退一步，节奏为2-3-4-1。向前迈步时，重心在前脚，后脚脚尖着地，脚背绷直；后退时，重心在后脚上，前脚趾触地，脚背绷直。在基本的行走练习中，当移动左脚时，右手腕带动上臂向内向下画一个圈然后伸直；移动右脚时，左臂向内向下打圈，然后伸直。颈椎应用力向上，肩膀应下沉，手臂应随节奏自然移动。不要用力过猛。腰部肌肉收紧，臀部步伐随之而来。

大家好。刘紫为你解答以上问题。拉丁舞恰恰舞基本 step学习法（拉丁舞恰恰基础步教学）很多人还不知道这一点，现在让我们一起来看看吧！