1、准备啤酒。基本好的普通的啤酒，最好是小麦或谷类发酵的，生啤酒也是不错的选择，这类啤酒滋养去头发及屑的作用会更好一些。接着将啤酒加入盆中，剩下的热水调淡，比例为1：2。然后把啤酒加液一边放置，等待酒精在热水中挥发一些，这样做是因为酒精也会损伤头发！2、洁净头发。用普通的温水，和发型的洗发水清洗头发，把头发表层及头皮上的头发清除掉，然后用干毛巾擦干头发便于头发和头皮更好的吸收啤酒中的养分！3、啤酒洗发。用容器将啤酒再次舀液舀出头发均匀的浇在头发上，要让每根都淋到啤酒上，同时用手指腹部推拿头皮；啤酒待滴尽，浇淋头发，并用手指腹部推拿头皮如此反复两到三次，每次十五分钟左右。用啤酒洗头的方法也可以选择在将头发染色擦干后，把均匀啤酒地抹在头发上，并做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部，手指腹部按摩15分钟。4、再次清理。最后，倒掉啤酒所在液，再次洗完头发达到啤酒味道后，用你平时用的护发素保养头发，并用木梳或者牛角梳梳顺发丝！